腎と骨代謝 Vol.32 No.3(6)


特集名 筋肉・エクササイズとミネラル代謝
題名 ビタミンDと筋肉
発刊年月 2019年 07月
著者 田中 清 神戸学院大学栄養学部
著者 青 未空 京都女子大学大学院家政学研究科生活環境学専攻食物栄養学領域
著者 桒原 晶子 大阪府立大学地域保健学域総合リハビリテーション学類栄養療法学専攻
【 要旨 】 重症のビタミン欠乏症は脚気やくる病などを起こすが,より軽度の不足であっても,種々の疾患リスクとなることが最近注目されている.近年ビタミンDはカルシウム代謝・骨作用以外に,筋肉を含む全身への作用が報告されており,わが国での報告を含むコホート研究において,ビタミンD不足は筋力低下・転倒のリスクであることが示されている.介入試験はわが国では報告がないが,海外では多くの論文があり,メタアナリシスも多数発表されており,とくにビタミンD不足者においてより効果が大きいことが指摘されている.骨粗鬆症性骨折のうち,非椎体骨折のほとんどは転倒によって起こり,ビタミンDの筋作用の意義は大きい.
Theme Muscle and exercise physiology on mineral metabolism
Title The importance of vitamin D in muscle strength and fall preventionm
Author Kiyoshi Tanaka Faculty of Nutrition, Kobe Gakuin University
Author Misora Ao Department of Food and Nutrition, Graduate School of Home Economics, Kyoto Women's University
Author Akiko Kuwabara College of Health and Human Sciences, Osaka Prefecture University
[ Summary ] Vitamin deficiency causes such diseases as beriberi and rickets. Recently, vitamin insufficiency, which is milder than deficiency, is known to be a risk for various diseases. Also, vitamin D has been reported to exert its action in the muscle in addition to bone and calcium homeostasis. Cohort studies, including one from Japan, have shown that vitamin D insufficiency is a risk for decreased muscle strength and falls. Intervention studies and meta-analyses, although limited to ones from abroad, have demonstrated that vitamin D intervention decreases the risk of falling. Of note, such effects are greater in subjects with vitamin D insufficiency. Non-vertebral osteoporotic fractures often occur after falling and vitamin D effects in muscle are of great clinical importance.
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