腎と骨代謝 Vol.29 No.4(5)


特集名 骨折予防のための栄養と運動
題名 骨折後の運動療法
発刊年月 2016年 10月
著者 宮腰 尚久 秋田大学大学院医学系研究科整形外科学講座
【 要旨 】 骨粗鬆症患者に生じる骨折の多くは転倒に由来する.したがって,再骨折(二次骨折)の予防には,とくに,転倒予防のための運動療法が必要である.これまでの多くのランダム化比較試験やメタアナリシスの結果から,運動療法が転倒予防に有効であることは明らかである.転倒予防のための運動療法は,骨折の予防にも有効であると考えられるが,これまでの検討は一次骨折予防に対して行われたものが多いため,二次骨折予防に対する有効性のエビデンスは乏しい.現時点での知見から,骨粗鬆症患者の二次骨折予防のために推奨できると考えられる運動は,下肢の筋力訓練,バランス訓練,背筋強化訓練である.今後は,運動療法によって骨折の連鎖を抑制するための,さらなるエビデンスの構築が必要である.
Theme Nutrition and exercise for the fracture prevention
Title Therapeutic exercise for patients with prevalent osteoporotic fractures
Author Naohisa Miyakoshi Department of Orthopedic Surgery, Akita University Graduate School of Medicine
[ Summary ] Osteoporosis is associated with an increased risk of fractures, which are most commonly induced by falls. Recent randomized controlled trials and meta-analyses focusing on this issue have reported significant effects of exercise on reducing fall risks. Exercise programs have been shown to be important for the prevention of fall-related fractures in patients with osteoporosis. However, few studies have evaluated the effect of exercise on patients with osteoporosis who have already suffered a fracture. Exercise programs concentrating on muscular strength in the lower extremities and back extensors, as well as dynamic balance are recommended to have a positive effect on reducing osteoporotic fractures.
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